RUUA

Лікарі не радять довго приймати гарячу ванну

Лікарі розповіли про шкоду тривалого перебування в гарячій ванні.

Такий спосіб розслаблення хоч і дуже популярний серед населення, але користь організму навряд принесе.

Не рекомендовано лежати в гарячій ванні довше п"яти хвилин, якщо температура води становить 40 градусів.

У ванні з водою, температура якої не перевищує 35 градусів, можна перебувати до 15 хвилин.

Якщо перебувати в гарячій ванні довше зазначеного часу, то виникає ризик розвитку серцево-судинних захворювань, а крім того, це погано позначається на стані шкіри.

Справа в тому, що тривале перебування в гарячій воді прискорює процес старіння. 

Цікаво, що експерти також не рекомендували зловживати використанням мочалки - вона сприяє виникненню мікротравм на шкірі, які можуть спровокувати розвиток різних дерматологічних захворювань.

Мочалку, за словами фахівця, слід використовувати два-три рази на тиждень, а для всіх інших випадків досить просто нанесення на тіло гелю для душу. Відразу після душу потрібно витертися насухо і не забувати про шкіру між пальцями на ногах - це допоможе уникнути грибкових захворювань.

Що стосується миття голови, то не слід робити цього частіше двох разів на тиждень. А ось якщо робити це щодня, то можна легко зіткнутися з проблемами шкіри голови.

Джерело: Країна Здоров"я

© 2011–2019 Медицинская справка Винницкой области
Мы в социальных сетях: